Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 sierpnia 2020
|
59,6 kg
Do tej pory straciłeś: 8,4 kg.
Wciąż do stracenia: 5,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1210 kcal
|
Tłusz: 49,98g | Białk: 61,15g | Węglo: 129,48g.
Śniadanie: Carrefour Bio Lait Écrémé, Pain, Carrefour Amandes . Lunch: Sojasun Dessert Nature , Jardin Bio Graines de Chia Bio, Nectarines, Oeuf Dur, Eaglobe Konjac, Carrefour Sauce Vinaigrette à la Moutarde Allégée , Dailymonop' Grande Salade de Crudité . Obiad: Pomme, Sojasun Nature sans Sucre, Sojasun Yaourt Citron, Delisse Skyr, Nectarines, Jambon, Tomates, Pain de Maïs (Recette Maison). Przekąski/Inne: Crêpes Nature. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
|
|