Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 sierpnia 2020
|
99,3 kg
Do tej pory straciłeś: 3,4 kg.
Wciąż do stracenia: 19,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1351 kcal
|
Tłusz: 114,61g | Białk: 54,78g | Węglo: 29,34g.
Śniadanie: Орех Пекан, Parmalat Сливки 35%, ВкусВилл Масло Гхи, Кофе. Lunch: Китайская Капуста, Parmalat Сливки 35%, Слобода Майонез Оливковый 67%, Петмол Сливки 33%, Яйцо, Мираторг Фарш Говяжий Блэк Ангус, Лук, Маркет Перекресток Чеснок Сушеный , Шампиньоны Жареные, Maestro de Oliva Extra Virgin Olive Oil. Obiad: Bonfesto Сыр Моцарелла Мини, Кабачки Жареные, Дмитровский Молочный Завод Творог 9%, Китайская Капуста, Зеленый Листовой Салат, Асеньевская Ферма Ряженка на Топленом Молоке, Мясная История Сосиски Ганноверские, Maestro de Oliva Extra Virgin Olive Oil, Dr Dias Льняные Отруби из Бурого Льна. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|