Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 lipca 2013
|
73,2 kg
Do tej pory straciłeś: 4,8 kg.
Wciąż do stracenia: 11,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2037 kcal
|
Tłusz: 90,56g | Białk: 107,22g | Węglo: 195,95g.
Śniadanie: Мороженое Ванильное, Сыр Камамбер, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Белый Хлеб, Сахар. Lunch: Кабачки Тушеные, Компот, Сахар, Макароны Отварные, Куриные Бедра. Obiad: Авокадо, Огурец (с Кожурой), Кефир 3,2%, Сахар, Биоваренец, Сметана 15%, Творог 5%. Przekąski/Inne: Пастила Клюквенная, Конфета. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
|
|