Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 sierpnia 2020
|
73,9 kg
Do tej pory straciłeś: 8,8 kg.
Wciąż do stracenia: 13,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
385 kcal
|
Tłusz: 16,73g | Białk: 23,14g | Węglo: 36,37g.
Lunch: Огурец, Помидоры, Сваренное Вкрутую Яйцо, Куриный Бульон. Obiad: Активиа Биойогурт Злаки. więcej...
|
|
2735 kcal
|
Ćwiczenie:
Kulturystyka - 1 godzina, Ходьба интервальная - 54 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 6 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|