Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 sierpnia 2020
|
95,5 kg
Do tej pory straciłeś: 13,3 kg.
Wciąż do stracenia: 20,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1834 kcal
|
Tłusz: 91,51g | Białk: 122,59g | Węglo: 119,05g.
Śniadanie: Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Творог (Обезжиренный). Lunch: Милти Уха с Лососем, Haribo Жевательный Мармелад, Свекла Вареная, Иван-Поле Коктейль со Вкусом Шоколада, Сырный Суп с Грибами. Obiad: Салат Оливье, Куриные Голени с Кожей. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|