Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 sierpnia 2020
|
75,6 kg
Do tej pory straciłeś: 20,4 kg.
Wciąż do stracenia: 10,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1609 kcal
|
Tłusz: 90,55g | Białk: 133,61g | Węglo: 61,17g.
Lunch: Cetriolo , Pomodori Maturi (Inran), Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano, Pangrattato, Noce, Bovino Adulto, Cotoletta (Inran) . Obiad: Cetriolo, Delizie del Sole Maionese , Petto di Pollo (senza Pelle). Przekąski/Inne: Prugne (Inran), Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Pesche (Inran), Sarchio Marmellata di Prugne , Conad Nocciole Pelate e Tostate, Milbona Yogurt alla Greca 10%, Mandorle Dolci, Secche (Inran). więcej...
|
Zyskuje 4,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|