Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 sierpnia 2020
|
65 kg
Do tej pory straciłeś: 14 kg.
Wciąż do stracenia: 13 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1184 kcal
|
Tłusz: 57,56g | Białk: 52,61g | Węglo: 118,99g.
Śniadanie: Сыр Голландский, Помидоры, Вареное Яйцо. Lunch: Fruit Band Батончик Фруктовый Ананас и Апельсин, Макароны с Фаршем, Салат Овощной с Маслом. Obiad: Сметана , Кабачковые Оладьи. Przekąski/Inne: Огурец (с Кожурой), Яблоко, Салат Овощной с Маслом, Очень Важная Корова Творог Мягкий с Вишней. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|