Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 sierpnia 2020
|
88 kg
Do tej pory straciłeś: 11 kg.
Wciąż do stracenia: 3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1082 kcal
|
Tłusz: 45,54g | Białk: 53,95g | Węglo: 119,26g.
Śniadanie: Saravana Bhavan Peanut Chutney, Tomato Chili Sauce, Cucumber, Tomatoes, Nescafe 2 in 1 Coffee (Sugar Free), White Bread, Fried Egg . Lunch: Sunflower Oil, Seara Chicken Franks, Macaroni (Cooked) , Green String Beans, Cooked Cauliflower, Tomatoes. Obiad: Seara Chicken Franks, Chapati, Red Tomatoes , Cheddar Cheese , Barbecue Sauce. Przekąski/Inne: Cheddar Cheese , Whole Milk. więcej...
|
Traci 12,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|