Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 sierpnia 2020
|
81,2 kg
Do tej pory straciłeś: 2,4 kg.
Wciąż do stracenia: 16,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2006 kcal
|
Tłusz: 71,97g | Białk: 86,68g | Węglo: 171,14g.
Śniadanie: Café com Açúcar, Leite Integral. Lunch: Macarronese, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Obiad: Nestlé Chocolate Meio Amargo Classic, Abacaxi, Pizza Portuguesa, Vinho Tinto de Mesa. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|