Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 lutego 2020
|
70 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 10 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1502 kcal
|
Tłusz: 77,91g | Białk: 99,79g | Węglo: 94,76g.
Śniadanie: Banana Prata, Jasmine Quinoa Real em Grãos, Queijo Mozzarella, Mãe Terra Farinha de Chia, Ovo. Lunch: Almôndegas com Molho (Mistura), Pepino (com Casca), Cenouras (Congelado), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Obiad: Regina Queijo Mussarela, Banana Prata, Itambé Leite em Pó Integral, Ovo. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi mslacerda18
|