Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 sierpnia 2020
|
65 kg
Do tej pory straciłeś: 9 kg.
Wciąż do stracenia: 5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1429 kcal
|
Tłusz: 32,25g | Białk: 74,37g | Węglo: 218,77g.
Śniadanie: Сливы, Parmalat Молоко 0,5%, Mission Deli Тортилья, Кофе, Простоквашино Сметана 10%, Рот Фронт Карамель Барбарис, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Помидоры, Heinz Кетчуп, Огурец (с Кожурой), Ашан Сыр Российский 50%. Lunch: Лук, Простоквашино Сметана 10%, Кетчуп, Простые Пельмени, Арбуз, Винегрет без Масла. Obiad: Рот Фронт Карамель Барбарис, Parmalat Молоко 0,5%, Кофе, Борщ с Курицей, Винегрет без Масла. Przekąski/Inne: Рот Фронт Карамель Барбарис, Parmalat Молоко 0,5%, Кофе. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|