Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 lipca 2013
|
81,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 6,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
482 kcal
|
Tłusz: 32,36g | Białk: 20,14g | Węglo: 26,13g.
Śniadanie: Kinder Fetta al Latte. Lunch: Salame Morbido, Panini. więcej...
|
|
2425 kcal
|
Ćwiczenie:
Praca w Biurze Siedząca - 4 godziny, Prace Domowe - 2 godziny, Odpoczywanie - 10 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|