Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 sierpnia 2020
|
49,4 kg
Do tej pory straciłeś: 9,6 kg.
Wciąż do stracenia: 1,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
440 kcal
|
Tłusz: 12,85g | Białk: 17,72g | Węglo: 67,35g.
Śniadanie: Nutrijell Jelly Powder Chocolate. Lunch: Bango Kecap Manis, Bawang Merah, Bawang Putih, Rendang, Nasi Putih. Obiad: Nutrijell Jelly Powder Chocolate. Przekąski/Inne: Fitbar Nuts, Richoco Rolls. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|