Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 sierpnia 2020
|
76,5 kg
Do tej pory straciłeś: 14,5 kg.
Wciąż do stracenia: 8,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1698 kcal
|
Tłusz: 85,26g | Białk: 110,20g | Węglo: 126,31g.
Śniadanie: Авокадо Авокадо, Шампиньоны, Кабачки, ЯНТА Масло Подсолнечное Рафинированное, Помидоры, Лук, Яйцо, Хлебодар Хлеб Пшеничный. Lunch: Тяжин Молоко Цельное Сгущеное с Сахаром, Котлета Говяжья, Яичная Лапша (Приготовленная), Говядина, Яйцо. Obiad: Форель, Боярышник, Помидоры, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), ЯНТА Масло Подсолнечное Рафинированное, ЯНТА Майонез Легкий. więcej...
|
Zyskuje 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Мария Genesis
|