Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 sierpnia 2020
|
90,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 10,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2109 kcal
|
Tłusz: 68,32g | Białk: 206,69g | Węglo: 159,78g.
Śniadanie: Filé de Frango Grelhado. Lunch: Banana Nanica, Contra-filé Grelhado, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Obiad: Lacta Chocolate Ao Leite, Couve Manteiga Crua, Contra-filé Grelhado, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido. Przekąski/Inne: Arcor Butter Toffees Chocolate, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Ovo Cozido. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|