Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 sierpnia 2020
|
78 kg
Do tej pory straciłeś: 12 kg.
Wciąż do stracenia: 13 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1116 kcal
|
Tłusz: 22,86g | Białk: 92,67g | Węglo: 137,30g.
Śniadanie: Danone Yaourt Nature, Pain Complet, Lactel Lait Écrémé Matin Léger, Café, Jus de Citron, Pulco Orange. Lunch: Bio Nature Riz Complet Cuit, Carottes, Filet Mignon de Porc, U Fromage de Chèvre Sainte-Maure, Pain Complet, Melon. Obiad: Danone Yaourt Nature, Ratatouille Maison, Gerlinéa Pâtes aux Légumes du Soleil, Escalope de Poulet, Pain Complet, Gervais Carré Frais 0%. Przekąski/Inne: Danone Yaourt Nature. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|