Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 sierpnia 2020
|
85 kg
Do tej pory straciłeś: 11 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1833 kcal
|
Tłusz: 25,12g | Białk: 99,86g | Węglo: 182,61g.
Śniadanie: Tropicana Orange Juice. Lunch: Multigrain Bread, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat) , Skinless Turkey Breast. Obiad: Beer, Red Table Wine , Baked or Broiled Salmon, Cooked Okra (from Fresh, Fat Added in Cooking), White Rice. Przekąski/Inne: Mochi. więcej...
|
|
2428 kcal
|
Ćwiczenie:
Praca w Biurze Siedząca - 8 godziny, Odpoczywanie - 8 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|