Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 sierpnia 2020
|
55 kg
Do tej pory straciłeś: 6,6 kg.
Wciąż do stracenia: 2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1283 kcal
|
Tłusz: 28,50g | Białk: 34,50g | Węglo: 220,56g.
Śniadanie: Sari Roti Roti Tawar Gandum (1), Fitbar Chocolate, Frisian Flag Susu Kental Manis Cokelat, Sari Roti Roti Tawar (1), Sari Roti Roti Tawar Gandum (1), Pepaya, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1). Lunch: Pepaya, Aice Mochi Strawberry, Aice Mochi Coklat, Kobe Bon Cabe Sambal Tabur, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1), Tahu. Obiad: Aice Semangka. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|