Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 sierpnia 2020
|
68,6 kg
Do tej pory straciłeś: 7,8 kg.
Wciąż do stracenia: 13,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1206 kcal
|
Tłusz: 52,18g | Białk: 30,81g | Węglo: 165,19g.
Śniadanie: Ansell Brown Sugar, Kismis (tanpa Biji), Quaker Instant Oatmeal, Madu, Madu, Ansell Brown Sugar, Sereh, Kunyit, Jahe. Lunch: Chicken Nugget, Seblak. Obiad: Kacang Panjang Hijau, Kecambah, Bakwan, Kerupuk Makanan Ringan, Sinti Sambel Pecel, Kangkung. Przekąski/Inne: Onde Onde. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi PutriNatalia89
|