Dziennik Geral15, 10 sie 20

💪❤️
68 kg Do tej pory straciłeś: 5 kg.    Wciąż do stracenia: 3 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 10 sierpnia 2020:
1235 kcal Tłusz: 40,02g | Białk: 51,45g | Węglo: 175,47g.   Śniadanie:  Palta Hass, Ideal Pan de Molde. Lunch: Vivo Jugo en Polvo,  Frijoles Cocidos. Obiad: Calo Margarina Vegetal Light,  Jamón de Pavo, Ideal Pan de Molde. Przekąski/Inne: Costa Cacao 62% , Nescafé Tradición, Colun Leche Descremada, Vivo Galletas de Salvado,  Plátano. więcej...
Traci 0,6 kg na tydzień

7 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Geral15


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.