Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 sierpnia 2020
|
63,7 kg
Do tej pory straciłeś: 14,3 kg.
Wciąż do stracenia: 4,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1718 kcal
|
Tłusz: 63,89g | Białk: 105,31g | Węglo: 181,91g.
Śniadanie: Dolciando & Dolciando Cioccolato Fondente 75%, Latte Parzialmente Scremato, Marmellata di More, Pane Multicereali. Lunch: Banana, Controfiletto di Manzo Superiore (solo Parte Magra, Tagliato a 0,3 cm di Grasso), Pane Multicereali, Formaggio di Capra (Semiduro). Obiad: Uovo, Pane Multicereali. Przekąski/Inne: Tortelli di Zucca, 3B Latte Caprino di Capra. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|