|
Boa tarde! Este fim de semana me renderam esses quilinhos extras. Pois viajei para casa de familiares. E sitios ja sabem né? So gostosuras.
|
75,6 kg
Do tej pory straciłeś: 12,4 kg.
Wciąż do stracenia: 5,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
618 kcal
|
Tłusz: 16,92g | Białk: 42,23g | Węglo: 74,23g.
Śniadanie: Pastel de Queijo, Chá de Ervas (exceto Camomila, Infusão). Lunch: Abóbora Cozida, Queijo Coalho, Arroz Branco (Cozido), Feijão de Corda, Carne do Peito de Frango. Przekąski/Inne: Sentir Bem Multicereais com Banana. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|