Dziennik MarciDalpra, 10 sie 20

Profil MarciDalpra | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

De quilinho em quilinho, vou entrando nos shorts🤗

84,9 kg Do tej pory straciłeś: 4,8 kg. Wciąż do stracenia: 15,9 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 10 sierpnia 2020:

763 kcal

Tłusz: 63,85g | Białk: 33,85g | Węglo: 14,91g. Lunch: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Bacon (Curado, Frito, Cozido), Azeite de Oliva Extra-Virgem, A Granel Brócolis Refogado, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura). Przekąski/Inne: Abacate, Morangos, Kefir de Leite. więcej...

Traci 0,9 kg na tydzień

5 zwolenników Wsparcie

Komentarze

👏👏

10 sie 20 przez użytkownika: S.marson


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi MarciDalpra

Zobacz Pełną Historię

Dziennik MarciDalpra, 10 sie 20

Skomentuj

Historia Wagi MarciDalpra