Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 sierpnia 2020
|
51,5 kg
Do tej pory straciłeś: 4,5 kg.
Wciąż do stracenia: 6,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1087 kcal
|
Tłusz: 53,55g | Białk: 58,62g | Węglo: 99,30g.
Lunch: Es Kelapa Muda, Ikan Wader, Nasi Putih, Tempe Goreng, Telur Ikan, Kelapa, Sambal Goreng, Mangga. Obiad: Tahu Bacem. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|