Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 sierpnia 2020
|
63,8 kg
Do tej pory straciłeś: 13,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1888 kcal
|
Tłusz: 52,91g | Białk: 60,75g | Węglo: 302,46g.
Śniadanie: Cobertura Glacê Branca, Nescau Nescau Light, Leite (Leite Integral). Lunch: Banana, Maçã, Laranjas, Cuscuz (Cozido), Ovo Mexido. Obiad: Bacon, McCain Batata Tradicional, Batata Doce Cozida, Arroz Branco. Przekąski/Inne: Granola, Itambé Leite Fermentado, Banana. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi julainesb123
|