Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 sierpnia 2020
|
75,6 kg
Do tej pory straciłeś: 14,1 kg.
Wciąż do stracenia: 9,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1585 kcal
|
Tłusz: 73,57g | Białk: 52,03g | Węglo: 185,47g.
Śniadanie: Чудесница Соус Майонезный Классический, Черкизовский Колбаса Сырокопченая , Лента Перец Ласточка, Жареное Яйцо, ВкусВилл Коврижка Медовая . Lunch: Хлеб, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 10%, Хлеб, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 10%, Борщ со Свининой. Obiad: Лимонад, Простоквашино Сметана 10%, Юбилейное Мороженое Шоколадное. Przekąski/Inne: Яблочная шарлотка. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|