Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 sierpnia 2020
|
35,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1268 kcal
|
Tłusz: 29,74g | Białk: 66,13g | Węglo: 188,19g.
Śniadanie: Terong Balado, Ikan Tongkol, Tempe Orek, Nasi Putih, Chia Seed, Dancow Full Cream, Sari Roti Roti Tawar (2), Morin Selai Kacang. Lunch: Tempe Orek, Nasi Putih. Obiad: Ikan Tongkol Goreng, Kem Chicks Sayur Toge, Tempe Orek, Nasi Putih. Przekąski/Inne: Nestle Nestum (Susu+Coklat). więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi lomeliaxixi
|