Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 sierpnia 2020
|
76 kg
Do tej pory straciłeś: 9 kg.
Wciąż do stracenia: 21 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1062 kcal
|
Tłusz: 47,55g | Białk: 86,81g | Węglo: 72,47g.
Śniadanie: Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Сахар, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Кофе, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Яичница. Lunch: NL International Smart Food Шоколадный Мусс. Obiad: Помидоры, Куриные Голени с Кожей. Przekąski/Inne: Куриные Голени с Кожей, Помидоры, Груша, Пестравка Закваска 2,5%. więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|