Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 sierpnia 2020
|
77,2 kg
Do tej pory straciłeś: 7,8 kg.
Wciąż do stracenia: 12,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1383 kcal
|
Tłusz: 56,39g | Białk: 70,70g | Węglo: 151,88g.
Śniadanie: Хлебцы Молодцы Хлебец Ржаной, Добрый Апельсиновый Сок, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Фамильные Пельмени Пельмени Классические. Lunch: Santo Stefano Вино, Ашан Сухарики-Гренки, Сметана 20%, Му-Му Рассольник. Obiad: Ржаной Хлеб, Heinz Брусничный Соус, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Przekąski/Inne: Арбуз. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|