Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 sierpnia 2020
|
90,3 kg
Do tej pory straciłeś: 3,1 kg.
Wciąż do stracenia: 2,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1247 kcal
|
Tłusz: 51,30g | Białk: 62,55g | Węglo: 138,33g.
Śniadanie: Овсянка на воде, Магуро Филе Тунца Натуральное, Яйцо, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Лёгкие Вафельные Хлебцы Ржаные. Lunch: Хлеб, Запеченный Картофель, Сосиски Молочные, Яйцо, Сливочное Масло, Огурец (с Кожурой). Obiad: Куриное филе в соусе терияки, Картофель Отварной. Przekąski/Inne: Магнит Слива. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi milena-fine
|