Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Eckii93
Dziennik
11 sie 20
Dziennik Eckii93, 11 sie 20
Profil Eckii93
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 sierpnia 2020
57,5 kg
Do tej pory straciłeś:
0 kg
.
Wciąż do stracenia:
2,5 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 11 sierpnia 2020:
1249 kcal
Tłusz: 32,84g | Białk: 65,62g | Węglo: 168,19g.
Śniadanie:
My Muesli Apfelerdbeercrisp Porridge, Expressi Milch.
Lunch:
Heidelbeeren, Erdbeeren, Dr. Oetker High Protein Pudding (Grieß).
Obiad:
Döner Kebab.
Przekąski/Inne:
Expressi Milch, Haribo Gummibärchen.
więcej...
2027 kcal
Ćwiczenie:
Fitbit - 24 godziny.
więcej...
Zyskuje 1,1 kg na tydzień
9 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
🙋🏻♀️🌻
29 sie 20 przez użytkownika:
kirchgellersen
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Eckii93
Zobacz Pełną Historię