Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 sierpnia 2020
|
63,8 kg
Do tej pory straciłeś: 4,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1759 kcal
|
Tłusz: 68,10g | Białk: 84,85g | Węglo: 205,17g.
Śniadanie: Яшкино Вафли с Варёной Сгущёнкой, Олейна Подсолнечное Масло , Савушкин Продукт Творожок Воздушный Манго, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Молоково Молоко 3,2%, Вареное Яйцо, Campina Пудинг Молочный Ванильный со Взбитыми Сливками. Lunch: Дыня, Меридиан Морская Капуста Салат "Сахалинский", Хлебзавод 5 Хлеб Заварной Бездрожжевой ЗОЖ, Макароны Отварные, Олейна Подсолнечное Масло , Картошка Вареная, Фрикадельки из Говядины и Свинины, Куриный Бульон. Obiad: Творог 5%, Савушкин Продукт Творожок Ананас. Przekąski/Inne: Каждый День Мороженое Крем-Брюле. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|