Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 sierpnia 2020
|
78,2 kg
Do tej pory straciłeś: 7,9 kg.
Wciąż do stracenia: 22,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2778 kcal
|
Tłusz: 59,53g | Białk: 88,61g | Węglo: 517,51g.
Lunch: Банан, Романов Луг Кефир 1%. Obiad: Арбуз, ВкусВилл Блины с Курицей и Грибами, ВкусВилл Блины с Курицей и Грибами, ВкусВилл Лапша Удон с Овощами и Курицей. Przekąski/Inne: Гренки Домашние, Груша. więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
|
|