Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 sierpnia 2020
|
98,9 kg
Do tej pory straciłeś: 3,8 kg.
Wciąż do stracenia: 18,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1372 kcal
|
Tłusz: 112,04g | Białk: 59,43g | Węglo: 30,68g.
Śniadanie: Миндаль Миндаль, Брянский Молочный Комбинат Сливки 33%, ВкусВилл Масло Гхи, Кофе. Lunch: Bonfesto Сыр Моцарелла Мини, Простоквашино Сметана 20%, Хохланд Творожный Сыр, Maestro de Oliva Extra Virgin Olive Oil, 4 Сезона Брокколи Капуста, Жареное Яйцо, Maestro de Oliva Extra Virgin Olive Oil. Obiad: Пеликан Тунец Натуральный для Салатов, Окей Чеснок Сушеный , Петмол Сливки 33%, Мираторг Фарш Говяжий Блэк Ангус, Лук, Dr Dias Льняные Отруби из Бурого Льна, Maestro de Oliva Extra Virgin Olive Oil, Китайская Капуста, Асеньевская Ферма Ряженка на Топленом Молоке. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|