Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 sierpnia 2020
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68,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
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2410 kcal
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Tłusz: 55,69g | Białk: 123,57g | Węglo: 352,65g.
Śniadanie: Dolciando & Dolciando Cioccolato Svizzero Extra Fondente 85%, Dolciando & Dolciando Cioccolato Svizzero Extra Fondente 85%, Prozis Real Whey 100% Whey Isolate, Prozis Real Whey 100% Whey Isolate, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Uva Bianca, Fiocchi di Avena(Inran). Lunch: Athena Tonno al Naturale, Esselunga Riso Basmati , Piselli Surgelati(Inran), Olio Evo(Inran). Obiad: Carote, Petti Passata Rustica il Corposo, Tre Mulini Cous Cous, Formento Battuta di Fassone. Przekąski/Inne: Prime Pappe Crema di Semolino, Amo essere Biologico Latte senza Lattosio AMO, Sammontana Mi Sento, EuroCompany Anacardi Sgusciati. więcej...
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Traci 2,1 kg na tydzień
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