Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 sierpnia 2020
|
117,6 kg
Do tej pory straciłeś: 10,4 kg.
Wciąż do stracenia: 45,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1644 kcal
|
Tłusz: 75,04g | Białk: 85,28g | Węglo: 158,01g.
Śniadanie: Холодный Кофе со Сливками. Lunch: Жареный Картофель, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Красные Помидоры, Wasa Ржаные Хлебцы, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Жареное Яйцо. Obiad: Большая Кружка Сметана 10%, Шебекинские Спагетти, Петруха Филе Куриное, Баклажаны Тушеные. Przekąski/Inne: Домик в деревне Кефир 3,2%, Fix Price Арахис Жареный без Добавления Соли, Coca-Cola Кока-Кола Ванилла. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|