Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 sierpnia 2020
|
99,8 kg
Do tej pory straciłeś: 10,2 kg.
Wciąż do stracenia: 22,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1934 kcal
|
Tłusz: 126,78g | Białk: 162,32g | Węglo: 30,72g.
Śniadanie: Arla Ost, Egg, ICA Avocado. Lunch: Pork, Dole Babyspenat, Poblano Pepper, Tomatoes, ICA Avocado. Obiad: ICA Hackad Lök, Cucumber (Peeled) , Tomatoes, ICA Ryggfilé av Torsk, Findus Lax. Przekąski/Inne: Coop Blåbär. więcej...
|
Traci 8,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|