Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 lipca 2013
|
69,8 kg
Do tej pory straciłeś: 4,2 kg.
Wciąż do stracenia: 4,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
815 kcal
|
Tłusz: 14,61g | Białk: 31,66g | Węglo: 137,22g.
Śniadanie: 木綿豆腐, ニッスイ おさかなのソーセージ (75g), キュウリ（皮付き）, 永谷園 梅干し茶づけ, たいまつ食品 白がゆ. Lunch: 卵, 菊水 生ラーメン, パスコ スティックメロンパン 富良野メロン. więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|