Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 sierpnia 2020
|
94,3 kg
Do tej pory straciłeś: 9,9 kg.
Wciąż do stracenia: 2,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2132 kcal
|
Tłusz: 107,04g | Białk: 127,79g | Węglo: 154,26g.
Śniadanie: Ежевика, Кофе, Шоколад, Рижский Хлеб Хлеб Злаковый без Муки, Приосколье Колбаса Необыкновенная, Вареное Яйцо, Сливочное Масло, Гречка. Lunch: Дымов Зернистая Сырокопченая Колбаса, Гречневый Суп. Obiad: Абрикосы, Кофе, ВкусВилл Хлебцы Воздушные Пшеничные, Свиные Ушки, Йошкар-Олинский Мясокомбинат Филе Индейки Тушеное. Przekąski/Inne: Ежевика, Приосколье Колбаса Необыкновенная, Дымов Зернистая Сырокопченая Колбаса, Вино Красное Сухое. więcej...
|
Traci 7,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|