Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 sierpnia 2020
|
71 kg
Do tej pory straciłeś: 4,5 kg.
Wciąż do stracenia: 12 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
938 kcal
|
Tłusz: 46,98g | Białk: 28,60g | Węglo: 94,15g.
Śniadanie: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Setra Паштет из Индейки, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%. Lunch: Рис Вареный, Авокадо Авокадо, Гиннотаки Спайси Кани Маки, Якитория Том Ям Набэ. Przekąski/Inne: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Джаганнат Салат Овощной с Киноа. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Iana1234567
|