Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 sierpnia 2020
|
64,4 kg
Do tej pory straciłeś: 1,7 kg.
Wciąż do stracenia: 15,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1201 kcal
|
Tłusz: 57,96g | Białk: 94,25g | Węglo: 76,07g.
Śniadanie: Яичный Белок, Форель, Оливковое Масло, Болгарский Перец, Огурец (без Кожуры), Красные Помидоры, Сыр Голландский. Lunch: Сахар, Американо, Кабачки Жареные, Суп с Фрикадельками, Чеснок, Майонез, Помидоры. Obiad: Mljekara Crna Jogurt 3,2%, Optimum Nutrition Whey Protein Isolates. Przekąski/Inne: Зеленый Чай, Swisslion Choco Biscuit, Сахар, Смаковеньки Молоко 2,8%. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|