Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
LittleMama18
Dziennik
20 lis 10
Dziennik LittleMama18, 20 lis 10
Profil LittleMama18
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Finally a day to relax and do some housework. Starting to get a little nervous about my surgery! Only 4 more days!
90,8 kg
Do tej pory straciłeś:
6,8 kg
.
Wciąż do stracenia:
34,1 kg
.
Zastosowanie diety: 100%.
Zobacz Kalendarz Diety
, 20 listopada 2010:
1010 kcal
Tłusz: 33,92g | Białk: 44,79g | Węglo: 125,24g.
Śniadanie:
Sugar Free Calorie Free Chocolate Syrup, Atkins Vanilla Shake.
Lunch:
Atkins Vanilla Shake.
Obiad:
Carrots, Peas, Brown Rice.
Przekąski/Inne:
Pumpkin Crunch Muffin.
więcej...
2759 kcal
Ćwiczenie:
Prace Domowe - 3 godziny, Siedzenie - 2 godziny i 30 minut, Odpoczywanie - 13 godziny, Spanie - 5 godziny i 30 minut.
więcej...
stała waga
0 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Don't be nervous, it will be fine!! I will say some prayers.
20 lis 10 przez użytkownika:
ctlss
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi LittleMama18
Zobacz Pełną Historię