Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 sierpnia 2020
|
53,7 kg
Do tej pory straciłeś: 3,5 kg.
Wciąż do stracenia: 2,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1613 kcal
|
Tłusz: 52,38g | Białk: 116,15g | Węglo: 164,74g.
Śniadanie: Пятерочка Яблоко Сезонное, Славянские Традиции Творог 1%, Rainbow Напиток Миндальный. Lunch: Куриное Филе Вареное, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Obiad: La Paulina Сыр Моцарелла, Каждый День Суп Грибной, Пятерочка Апельсин. Przekąski/Inne: Storck Werther's Original Сливочная Карамель, Жвачка, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Пятерочка Яблоко Красное , Магнит Морковь Свежая, Савушкин Продукт Йогурт Двухслойный Киви-Крыжовник. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi natalya.vasilieva
|