Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 sierpnia 2020
|
51,9 kg
Do tej pory straciłeś: 8,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1291 kcal
|
Tłusz: 47,29g | Białk: 140,15g | Węglo: 74,59g.
Śniadanie: Сливочное Масло, Vasco Xbar Протеиновый Батончик со Вкусом Брауни, Белый Город Молоко 2,5%, Иван Поле Каша Высокобелковая. Lunch: Иван-Поле Смесь для Приготовления Блинов, Куриное Филе Вареное, Сливочное Масло, Село Родное Йогурт Натуральный без Сахара, Помидоры, Булгур. Obiad: Деревенское Молочко Сыр Моцарелла для Пиццы, Иван-Поле Соус Сметанный с Белыми Грибами , Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые), Белый Город Молоко 2,5%, Помидоры. Przekąski/Inne: Cheesky Хрустящая Моцарелла. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi sonyavolkova1112
|