Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 sierpnia 2020
|
62,5 kg
Do tej pory straciłeś: 10,5 kg.
Wciąż do stracenia: 7,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1003 kcal
|
Tłusz: 35,82g | Białk: 40,02g | Węglo: 132,41g.
Śniadanie: Яйцо Куриное, Магнит Сыр Пошехонский 45%, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Кофе, Сахар. Lunch: Рис Отварной, Баклажан, Лук, Олейна Подсолнечное Масло. Przekąski/Inne: Яблоко Семеринка. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|