Dziennik Ger10e, 11 sie 20

Hoe dan? Maar heel fijn!!
68,2 kg Do tej pory straciłeś: 1,9 kg.    Wciąż do stracenia: 0 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 11 sierpnia 2020:
1074 kcal Tłusz: 20,86g | Białk: 60,25g | Węglo: 154,21g.   Śniadanie: Campina Magere Milde Kwark Naturel, Melkan Dubbelvla Vanille-Chocolade. Lunch: Plus Maaltijdsalade Kip Sweet Chili. Obiad: Bolognesesaus, Action Zero Pasta Spaghetti. Przekąski/Inne: AH Pitloze Witte Druiven, Appel. więcej...
1617 kcal Ćwiczenie: Fitbit - 24 godziny. więcej...
Traci 3,5 kg na tydzień

15 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Ger10e


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.