Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 listopada 2010
|
67,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0,7 kg.
Wciąż do stracenia: 6,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1277 kcal
|
Tłusz: 11,00g | Białk: 85,00g | Węglo: 209,89g.
Śniadanie: Green Tea, Shakeology - Chocolate. Lunch: Green Tea, Shakeology - Greenberry. Obiad: Asian Chicken Salad. Przekąski/Inne: Dried Cranberries, Green Tea, Shakeology - Greenberry. więcej...
|
|
2604 kcal
|
Ćwiczenie:
Spanie - 12 godziny, Prace Domowe - 8 godziny i 30 minut, Prowadzenie Pojazdu - 1 godzina, Odpoczywanie - 2 godziny, Zakupy - 30 minut. więcej...
|
Zyskuje 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Heather Cates
|