Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 sierpnia 2020
|
59 kg
Do tej pory straciłeś: 10,9 kg.
Wciąż do stracenia: 3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1362 kcal
|
Tłusz: 34,23g | Białk: 94,06g | Węglo: 167,60g.
Śniadanie: Lotus Speculoos (7,5g), McDonald's P'tit Melon, St Michel Galettes Tout au Beurre, Carrefour Lait Demi Écrémé. Lunch: Riz Frit sans Viande, Carrefour Oignon, Le Gaulois Escalope de Dinde, Poivrons. Obiad: Carrefour Lait Demi Écrémé , Riz Blanc, Choux Blanc, Sauté de Porc. Przekąski/Inne: McDonald's P'tit Melon, Carrefour Lait Demi Écrémé. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|