Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 sierpnia 2020
|
91,2 kg
Do tej pory straciłeś: 6 kg.
Wciąż do stracenia: 91,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1989 kcal
|
Tłusz: 69,54g | Białk: 106,32g | Węglo: 167,26g.
Śniadanie: Germe di Grano, Fiocchi d'Avena, Pedon Semi di Chia, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Ecor Fiocchi di Soia Tostati, Coop Cioccolato Fondente Extra. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Tagliatelle Fresche all'uovo, Bovino Italiano Macinato Magro. Obiad: Pangrattato, Olio di Girasole, Mulino Bianco Pancarrè, Patate al Forno, Arista di Maiale. Przekąski/Inne: Pavesi Pavesini, Paulaner Hefe-Weissbier Naturtrüb, Enervit Vegetal Protein Blend. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|