Dziennik ttywet, 05 lip 20

Profil ttywet | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 lipca 2020

64 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg. Wciąż do stracenia: 4 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 05 lipca 2020:

1434 kcal

Tłusz: 59,07g | Białk: 62,96g | Węglo: 147,74g. Śniadanie: Kellogg's Corn Flakes Originali, Milk Protein Skyr Fragola. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Spaghetti alle Vongole, Cetriolo (senza Buccia). Obiad: Fior Fiore Coop Cipolle Rosse di Tropea, Esselunga Fagioli Cannellini, Coop Cotoletta di Pollo. Przekąski/Inne: Häagen-Dazs Gelato Salted Caramel. więcej...

1680 kcal

Ćwiczenie: Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 1 godzina, Odpoczywanie - 23 godziny. więcej...

Wsparcie


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi ttywet

Zobacz Pełną Historię

Dziennik ttywet, 05 lip 20

Skomentuj

Historia Wagi ttywet